X

Atopowe Zapalenie Skóry

W medycynie znane okreÅ›lane mianem przewlekÅ‚ej dermatozy, majÄ…cej skÅ‚onność do zaostrzeÅ„ i remisji. Po ludzku mówiÄ…c – wysypki, Å›wiÄ…d, pieczenie skóry, ból i czÄ™sto wstyd, bo objawy do estetycznych nie należą. UpoÅ›ledzony naskórek pozbawiony jest lipidów (komórek tÅ‚uszczowych), wiÄ™c skóra aż „krzyczy”.

 

SkÄ…d siÄ™ bierze?

AZS jest odpowiedzią na nieprawidłowo funkcjonujący układ immunologiczny. Geny mają tu swoje znaczenie, dlatego warto zastanowić się czy w rodzinie nie występowały astma, alergie pokarmowe, uczulenia na roztocza czy alergiczny katar. Takie geny nie warunkują powstania AZS, ale (jak przy chorobach alergicznych), można odziedziczyć skłonności.

 

JeÅ›li odporność to…

Jelita. Nasz drugi mózg, centrum naszego immunologicznego wszechÅ›wiata. Odpowiada nie tylko za wchÅ‚anianie substancji odżywczych z pożywienia, ale też za wydalanie zbÄ™dnych i toksycznych. JeÅ›li wiÄ™c na tym poziomie nasz organizm szwankuje, możemy siÄ™ spodziewać buntu. MówiÄ…c wprost - choroby o podÅ‚ożu autoimmunologicznym (autoagresji) pojawiajÄ… siÄ™ wÅ‚aÅ›nie w odpowiedzi na nasz zatruty organizm. JeÅ›li Ty lub Twoje dziecko cierp na AZS, RZS, Hashimoto, SM, chorobÄ™ nowotworowÄ… czy nawracajÄ…ce infekcje bakteryjne, wirusowe, pasożytnicze, przyjrzyj siÄ™ Waszej diecie i jelitom.

 

Zachwiana równowaga…

Nasze jelita skÅ‚adajÄ… „zamieszkujÄ…” m.in. bakterie komensalne, wspierajÄ…ce organizm w procesach trawiennych oraz broniÄ…ce go przed atakiem patogenów, sÄ… wiÄ™c naszym osobistym wojownikiem w walce z wrogimi mikroorganizmami. Obecnie szacuje siÄ™, że liczba bakterii komensalnych bytujÄ…cych na nas i w nas (znajdujÄ… siÄ™ też na skórze, w ukÅ‚adzie moczowo – pÅ‚ciowym czy oddechowym) dziesiÄ™ciokrotnie przekracza liczbÄ™ komórek budujÄ…cych nasze ciaÅ‚o. Ich skÅ‚ad zależy od tego jak żyjemy, co jemy i wÅ‚aÅ›nie od stanu naszych jelit. Zatem hasÅ‚o „jesteÅ› tym co jesz” naprawdÄ™ ma sens.

 

AZS jest objawem, ze w naszym ukÅ‚adzie odpornoÅ›ciowym dzieje siÄ™ coÅ› niepokojÄ…cego. Jak to jest w autoagresji, gÅ‚ównym winnym jest sam „ochroniarz” czyli nasz ukÅ‚ad odpornoÅ›ciowy – w odpowiedzi na kontakt z alergenem (pyÅ‚ki, chemia, jedzenie, bakteria, wirus, lek) wytacza ciężkie dziaÅ‚a w postaci przeciwciaÅ‚ do walki z danym alergenem. Niestety atakujÄ… one również inne komórki, w tym komórki skóry.

 

Leczenie czy zaleczenie?

Najczęściej leczenie zaczyna siÄ™ od zmiany Å›rodków czystoÅ›ci, kosmetyków. Wprowadzane sÄ… maÅ›ci sterydowe, Å›rodki antyhistaminowe, a czasem leki immunosupresyjne, które majÄ… zmniejszyć aktywność ukÅ‚adu odpornoÅ›ciowego. Niestety obniżenie jego aktywnoÅ›ci oznacza narażenie na inne stany chorobowe. Wszystkie te Å›rodki zaradcze majÄ… za zadanie zaleczyć stan chorobowy, zmniejszyć objawy czy przykre dolegliwoÅ›ci.

 

Leczenie…

Logika nakazuje myślenie: układ immunologiczny => jelita => układ pokarmowy => jedzenie.

 

Wciąż w Polsce brak jest Å›wiadomoÅ›ci jak bardzo to co jemy wpÅ‚ywa na nasz organizm. CzÄ™sto w swojej pracy pytam ludzi „jak siÄ™ czujesz po zjedzeniu tego czy tamtego?”. Rzadko otrzymuje odpowiedź. Po jedzeniu nie powinniÅ›my być ospali, ociężali, mieć dolegliwoÅ›ci żoÅ‚Ä…dkowe, wzdÄ™cia czy wyspki. JeÅ›li tak siÄ™ dzieje, znaczy, że coÅ› poszÅ‚o nie tak.

 

Tymczasem zbyt rzadko przychodzi refleksja na linii objaw – dieta. Częściej pÄ™dzimy do apteki po Å›rodki zaradcze (patrz „zaleczenie”).

 

W AZS powinniÅ›my postawić na jedzenie i suplementy, które dobrze wpÅ‚ynÄ… na  stan naszych jelit i skóry. Wyeliminować alergeny, pożegnać cukier i produkty wysoko przetworzone. I zaprzyjaźnić siÄ™ ze sÅ‚owem PROBIOTYK. I tu znowu – probiotykprobiotykowi nierówny. O tym już wkrótce.

 

W swojej pracy „ Probiotyki jako alternatywne rozwiÄ…zanie i wsparcie terapii tradycyjnych” Prof. Dr hab. med. Wojciech Cichy z I Katedry Pediatrii w Klinice Gastroenterologii DzieciÄ™cej i Chorób Metabolicznych UM w Poznaniu pisze:

 

Szczepy bakteryjne sÄ… skuteczne w zapobieganiu i/lub leczeniu biegunek, atopowego zapalenia skóry, nieswoistych chorób zapalnych jelit i wielu innych chorób. Obecnie w zwiÄ…zku ze swÄ… skutecznoÅ›ciÄ… w terapii i profilaktyce licznych chorób bakterie probiotyczne sÄ… przedmiotem intensywnych badaÅ„.

 

Bakterie kwasu mlekowego (LAB – lacidacidbacteria), stanowiÄ…ce podstawÄ™ preparatów probiotycznych, ludzie wykorzystujÄ… od wieków. W wiÄ™kszoÅ›ci sÄ… to drobnoustroje z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium. Ich obecność w fermentowanych produktach żywnoÅ›ciowych, spożywanych tradycyjnie w wielu kulturach, jest wiarygodnym kryterium bezpieczeÅ„stwa stosowania. Pozytywne efekty zdrowotne zwiÄ…zane z konsumpcjÄ… żywnoÅ›ci bogatej w żywe kultury bakterii zostaÅ‚y odnotowane przez Pliniusza Starszego już w 76 roku. ZalecaÅ‚ on spożywanie wspomnianych produktów chorym z dolegliwoÅ›ciami jelitowymi, rekonwalescentom oraz dzieciom.

 

Czyli…

Leczymy skórÄ™, ale przede wszystkim jelita. SiÄ™gamy po wiedzÄ™, pomoc, wÅ‚aÅ›ciwe produkty i suplementy. Oczyszczamy organizm ze wszystkich zÅ‚ych rzeczy, które mu fundujemy i troszczymy siÄ™ o niego, jakbyÅ›my go dostaÅ‚y w prezencie tylko raz w życiu.